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大学生活 从“心”出发

作者:职业教育学院发布时间:2023-09-27浏览次数:193

2023926日,为进一步推广和普及心理健康知识,提高学生的心理素质、关注心理健康、开发心理潜能,促进学生身心健康发展,职教学院给全体行政管理新生举办了一场心理健康知识讲座。

心理讲师胡潇闻老师分别从健康心理十要素、心理健康状态分析、心理健康的维护等方面展开论述,循序渐进地讲解心理健康知识,并将心理健康理论知识融入于大学生活之中,让同学们在遇到困难时能更好地进行自我调整。她强调要正确看待心理健康问题,遇到自己难以解决的心理问题时要及时与老师、家长沟通,或寻求专业心理咨询师的帮助,并且在讲座的最后为同学们推荐了“壹心理”这一心理咨询网站,为后期自我学习提供了良好平台。

本次心理健康教育讲座的举办,不仅给同学们传达了正确的心理健康观念,还帮助同学们培养了积极乐观、健康向上的良好心态。这对同学们快速适应大学生活具有重要意义。之后,职教学院将继续开展多种心理健康教育活动,持续为学生心理健康“保驾护航”。