为弘扬中华优秀传统文化，培养教职工健身意识和健身习惯，助力教师强身健体，关爱教师身心健康，学校工会于5月至6月推出“五禽戏”健身气功练习，吸引了20多位教师参与。
“五禽戏”由名医华佗创编，是一套传遍祖国大江南北，享誉海外的中医健身功法，也是国家体育总局推广的健身气功之一。通过仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷的动作创编而成，活动腰肢关节，壮腰健肾，疏肝健脾，补益心肺，清利头目。经过长期的练习能达到强身健体、延年益寿的功效。
本次活动邀请了宁波市健身气功协会的郁益炳老师授课，郁老师曾多次参加省级体育比赛并获集体五禽戏第一名。
相比自己跟着视频练，老师们切身地感觉到经过专业老师的指导才能注意到很多容易被忽略的细节，将动作做到位了才能真正发挥功效。去年学会了“八段锦”，今年学会了“五禽戏”，练下来感觉精气神有了较大提升，有的老师睡眠质量得到了改善。老师们纷纷表示，学会以后要坚持练习，必有收获。
本次活动，受到了参与老师们的一致好评，不仅丰富了校园文化生活，还对促进全民健身活动、提高教职工的身体素质起到了积极的作用。
